Sortida Alta Muntanya Encantat Gran 2748 m 6 i 7 d'Octubre 2018

Notícies

Sortida d'Alta Muntanya, el 6 i 7 d'Octubre 2018 al Encantat Gran, de 2748 m.

Dificultat: Alta, PD IIº

Material: Material i equipament adequat per alta muntanya, casc recomanable. Menjar i veure per l'activitat.

Contacte: mail a  Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. o whatsapp al 636237509

Curs de progressió per vies ferrades

Notícies

PRESENTACIÓ:

La via ferrada és el mitjà més senzill per apropar-nos a la verticalitat de la muntanya i que també permet gaudir de la bellesa de molts paratges naturals. Cal una condició física normal i no patir vertigen.

OBJECTIUS:

Dotar als alumnes d’uns coneixements i unes capacitats que els permetin progressar amb seguretat i autonomia per vies ferrades i camins equipats. Addicionalment es donaran les eines bàsiques per poder resoldre les possibles incidències que poden succeir en el transcurs d’una via ferrada.

CONTINGUTS:

  • Tipus de recorreguts
  • Equipament de les vies
  • Material
  • Tècniques de seguretat, progressió i
  • Resolució d’incidències.
  • Escala de dificultat. 

*Els continguts s’adaptaran als coneixements inicials de cada alumne i al seu ritme d’aprenentatge.

Curs d'escalda

Categoria principal o arrel: SECCIONS Activitats previstes a la secció de formació
PRESENTACIÓ
 
L’escalada és una modalitat esportiva apassionant que permet descobrir l’essència i la bellesa de la muntanya vertical. Dirigit a aquelles persones que volen iniciar-se en l’escalada en itineraris equipats. Cal una condició física normal i no patir vertigen. 
 
OBJECTIU DEL CURS

 

Aquest curs té com a objectiu primordial formar als alumnes amb tots els coneixements necessaris per poder escalar vies equipades d’un llarg amb total seguretat i autonomia.
 
CONTINGUTS

 

-  L’escalada i modalitats de pràctica.
-  Materials utilitzats en l’escalada.
-  Coneixement i aplicacions dels nusos bàsics.
-  Tècniques de seguretat, progressió i descens.
-  Ressenyes d’itineraris i graduacions de les vies.
-  Coneixement del medi i zones de pràctica.
* Es lliurarà un dossier amb tots els continguts del curs. 

 

MATERIAL QUE CAL PORTAR

 

Vestimenta adient que permeti els moviments, peus de gat, arnès, casc, aparell de fre/assegurador (grigri, cistelles vàries) apte per a corda simple, 1 mosquetó  de seguretat HMS (o de pera), 3 mosquetons de seguretat (del tipus que sigui), 1,50 m de cordino de 6 mm., 2 cintes cosides d’entre 60 i 120 cm. aprox., cintes exprés (les que es tinguin), corda homologada per escalar en simple (si és possible).
 
*  L’entitat i la direcció del curs poden aportar algun material en cas necessari. 

Sortida a esmorzar 2018

Categoria principal o arrel: Notícies Notícies

 

El proper dissabte 10 de març sortida a esmorzar de la entitat. Una sortida de 7km pels voltants de Sant Joan. Recorrerem camins i corriols del nostre entorn que de vegades oblidem o no sabem que hi son, tot en bona companyia i un bon esmorzar calent.

Recorregut: Sortida des del monestir a les 9h. Arribada aproximada a Sant Joan a les 12:00h.

Distància: 7 km

Desnivell: 300 m

Inscripcions: A l’Oficina de Turisme – Palau de l’Abadia, a Calçats Noguer i a la web www.uesantjoan.cat

Fins al dia 8 de març

Preu: Soci 4€ / No soci 6€ / Menors 11 anys gratuït

Recomanacions: Cal portar calçat i roba adequada per caminar.

INSCRIPCIONS 

 

Masterclass skiman

Categoria principal o arrel: Notícies Notícies

 

El pròxim dissabte dia 20 de gener a les 18:30, es realitzarà al Centre Cívic el Palmàs, una exposició sobre el manteniment i la reparació de l'esquí o l'snowbord.

Durant la masterclass, el responsable de Bricoski amb una llarga experiència a la fàbrica Rossignol, ens explicarà com hem de conservar el nostre material d'esquí, com es pot reparar a casa i què es necessita per fer-ho i què li passa a l'esquí cada vegada que el deixem en un taller.

L'activitat és totalment gratuïta i oberta a tothom.

NO CAL INSCRIPCIÓ